Ингредиенты:
Яйца - 5 шт.
Творожный сыр
Огурец - 1 шт.
Слабосоленая рыба - 50 гр.
Соль/перец/специи (по вкусу)
Соевый соус (для подачи)
Приготовление:
1. Яйца взбиваем до однородной консистенции.
2. Добавляем к яйцам соль, перец и специи по вкусу.
3. Выпекаем несколько яичных блинчиков.
4. Нарезаем огурец брусочками и рыбу.
5. Смазываем яичный блинчик творожным сыром, сверху выкладываем огурец, рыбу и сворачиваем блинчик, как показано на видео.
6. Разрезаем яичный блин поперёк, тем самым получая пп-роллы нужной величины.
7. Повторяем так со всеми оставшимися ингредиентами.
8. Подаём роллы к столу охлаждёнными с соевым соусом.
106 просмотров
618
186
5 часов назад 00:01:00 1
ТВОРОЖНЫЙ ролл! Проверка рецепта из интернета
1 день назад 00:00:17 1
Решила сесть на диету летом #диета #пп #зож #похудение #похудеть #диетадляпохудения
1 день назад 00:00:20 1
Цезарь ролл в пп варианте🔥
КБЖУ: 429/31/15/41
🥗 Тортилья б
4 дня назад 00:00:25 529
Салаты рецепты
1 неделя назад 00:01:31 1
Простой и полезный рулет из лаваша с творогом и ягодами / Roll with cottage cheese and berries
3 недели назад 00:02:22 1
Монтаж снегозадережателей на фальцевую кровлю. Всё про крепления PP ROLLED.
3 недели назад 00:00:23 6.8K
СТРОЙНЯЩИЙ И ВИТАМИННЫЙ ПП СЭНДВИЧ РОЛЛ🔥👌🏻
3 недели назад 00:00:09 4
ПП-РОЛЛЫ КБЖУ на одну порцию: 330/17/14/32 Рис-100г Водоросли нори-2шт Авокадо-50г Огурец-100г Твор сыр-80г Красная рыбка-160г Р
3 недели назад 00:01:14 1
МУКБАНГ САЛАТ ИЗ СВЕЖИХ ОВОЩЕЙ / РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ / ПП / EATING Mukbang / НЕ ASMR АСМР 먹방
3 недели назад 00:06:22 1
Жизнь научила! Советы и хитрости умных женщин
4 недели назад 00:17:24 1
я всю неделю готовила ЗАВТРАКИ по рецептам из тиктока
4 недели назад 00:01:01 1.5K
Готовим вместе вкусные рецепты
4 недели назад 00:00:59 1
Самая вкусная Ханума! Начинка просто бомба 💣
1 месяц назад 00:00:21 1
ОГУРЕЧНЫЕ ПП РОЛЛЫ КБЖУ: 98,1/5,4/5,5/4,9 на 100гр КБЖУ: 314/17,4/17,6/15,7 на всё блюдо ИНГРЕДИЕН...
1 месяц назад 00:00:30 6.9K
Рецепт мясного ролла из лаваша с яйцом👍
1 месяц назад 00:15:59 1
ЖИВОТ СДУЕТСЯ, если эти 10 продуктов уйдут из твоего питания. Проверь и убедись!