ТЕСТ от майора ГРУ. Очень хорошая нагрузка на ноги, нужно делать больше перерыв, сильное закисление дает о себе знать. Попробуйте в качестве тренировки, один круг для разогрева, а второй максимально быстро.
мой Инст
мой ВК
Музыка: Barren Gates & - Enslaved
Подпишись на КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно
64 views
384
95
2 months ago 00:34:19 1
Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.
2 months ago 01:50:30 1
Въезд и Выезд из СССР, Вкладыши, Визы, Паспорта РФ и Гражданство РФ /2024/Х/24/
2 months ago 00:18:17 1
Конвенция о предупреждении Геноцида и ответственность за преступления. /2024/Х/17/
2 months ago 00:07:58 2
МОТ и сразу повышение страхового пенсионного возраста. /2024/Х/15/
2 months ago 00:47:09 1
Вот так сюрприз !? Всё действующее законодательство СССР. /2024/IХ/01/
2 months ago 00:27:33 1
МОТ, СНГ, ФНС, ПФР, Физ. Лица - паспорта РФ, Суды, ФССП и Международная торговля. /2024/Х/14/
2 months ago 00:00:25 1
Саня, 14 лет, 55 кг. Чемпионат Мира WPF (норматив КМС)
2 months ago 00:15:44 1
Утратившие силу Указы Президента РСФСР и РФ с 2000 г. / 2024/Х/07/
2 months ago 00:59:29 1
ЭКСТРЕННЫЙ ПЛАН ПУТИНА! СТАВКУ ПОДНИМУТ ДО 25%! РУБЛЬ ОПУСТЯТ НИЖЕ 115 ЗА ДОЛЛ! Экономику под нож
2 months ago 00:17:11 1
Приставы работают по ФЗ 328 и обязаны подтвердить гражданство РФ и любой работник в РФ./2024/IХ/02/
2 months ago 00:37:08 1
ПФР инвестирует с 2003 г. пенсионные накопления во Внешэкономбанк СССР. 2024/Х/07/
2 months ago 00:08:27 1
Тактика бега на 3 км. Как правильно разложить силы в беге на 3 км
2 months ago 00:46:26 1
Справка о живорождённом. Опыт с обвесом
3 months ago 00:20:23 1
Реальные показатели известных аккумуляторов 75 АЧ Обзор. Тест.
3 months ago 01:50:41 1
Общественные организации, Паспорт, Вексель, Долги, Суды и Федеральные законы. /2024/VI/14/
3 months ago 00:04:15 1
АНОМАЛЬНЫЕ показатели криптовалюты: рекордный рост BTC; ETH; SUI | CROWDY NEWS
3 months ago 00:42:58 1
КАК НЕ СГОРЕТЬ НА РАБОТЕ? ПСИХОСОМАТИКА/Эмоциональное выгорание/ДОКТОР ЕВДОКИМЕНКО
3 months ago 00:03:43 1
Возраст не показатель ума.
3 months ago 00:28:13 1
✓ Про степень с действительным показателем | В интернете опять кто-то неправ #005 | Борис Трушин
3 months ago 00:00:09 1
Не нормативная лексика от сотрудника ЦГБ-П
3 months ago 00:33:27 1
Что такое Малые предприятия ? И кто их создаёт. /2024/IХ/01/
3 months ago 00:17:27 1
Показатель риска смерти и сердечно-сосудистых болезней. Что влияет и как исправить.
3 months ago 00:05:46 1
Short Stories #4: Павел Дрожко - долгая дорога к разряду
3 months ago 00:44:54 1
Инфляция ускорилась, что будет с нефтью? Покупать ОФЗ или дисконтные бонды Сбера? Планы Диасофта