Судороги и спазмы в мышцах. Что делать, если сводит ноги по ночам? Как быстро снять спазм и боль?
У кого и почему бывают судороги мышц? Почему спазмируют мышцы и как этого избежать? После активной физической работы, при сильном потягивании в кровати, когда замерзают ноги, когда плохой кровоток, при беременности, при недостатке магния и не только, и вот почему ещё..! Что делать, если свело мышцу? Как быть, чтобы уже завтра и больше никогда не было спазмов и судорог! Смотрите это видео полностью! Пришлите ссылку на это видео Вашим родным и близким! Также, изучите те лекции, которые я дал ниже по ссылкам.
ДЕЛО КАТЫНИ (Фролов Ю.А.) - смотрите обязательно !!! -
👁️ Навигация (тайм-коды):
0:00 Что такое судороги и почему я решил записать это видео?
1:05 Как быстро остановить судороги в экстремальных ситуациях.
1:45 Главные причины судорог. Как остановить спазмы в мышцах?
3:13 Зачем и как растягивать мышцы. Тренировки!
3:42 Иные причины спазмов и судорог - от разных болезней.
🛒 Нужные товары, пр