Зависимость вида нагрузки от композиции мышц

Разберем в чем разница между тренировками с многоповторным тренингом и силовым тренингом и как от этого будет зависеть гипертрофия разных мышечных групп. Сылка на видео про мышцы Если вам понравилось видео и вы хотели бы узнать больше о моих услугах, то обращайтесь ко мне через соц. сети (ссылки ниже) или по телефону 8(916) 660-29-63 Личная страница: Группа в VK: Instagram: YouTube канал: Telegram канал Telegram канал для общения Телефон 89166602963