У Станислава Куликовского в Старой Руссе, упражнение “тяни- толкай и вход в бросок“.

У Станислава Куликовского, Старая Русса, упражнение “тяни- толкай и вход в бросок“. Даю базовые понятия борьбы, как готовить к броску, в какой момент лучше делать, пытаюсь указать на ошибки в процессе тренировки.