Убираем жир с попы и живота без диет и изнуряющих тренировок.

Все знают, как легко нарастает жир на бёдрах и талии и как трудно его согнать. Многие пашут в спортзале, как проклятые, а жир и ныне там. Порадую вас: учёные доказали, что для того, чтобы целевым образом убирать жир на попе и животе нет смысла тяжко вкалывать или ограничивать себя. Например, чтобы сбросить первые 6 см на талии достаточно правильно распределить периоды активности и отдыха. Хотя, для достижения дальнейших успехов, вам также придётся подправить баланс некоторых гормонов. Как и каких вы и узнаете в этом видео. Что бы вам не рассказывали про отрицательный баланс калорий и супер-специальные упражнения, законы физиологии обойти не удастся. Вы можете физиологии сопротивляться – и тогда вам придётся плыть против течения. Или вы можете использовать физиологию в своих целях - и достигать результата легче и быстрее. Итак, закон «попы и живота» гласит: «Длинные периоды сидения или лежания приводят к накоплению жира на талии и бёдрах вне зависимости от того, сколько калорий вы потр