Оптимальное дыхание. Как правильно дышать? Фазы дыхания и их нарушение

Дыхание. Как правильно дышать? Пожалуй кого не спросить, все ответят что прекрасно знают. Но все ли так просто как кажется на первый взгляд? Как на самом деле дышать правильно? Что такое фазы дыхания и что делать при их нарушении? Ответы на этот вопрос и на многие другие Вы сможете узнать во время нашей трансляции! Если у Вас возникнут другие вопросы по любой теме до или после прямого эфира, то можете смело их задавать в нашем телеграм канале! Ссылка для подключения: Эфир для Вас проведет Кузнецова Дарья, врач спортивной медицины с огромным опытом работы в своей сфере. Подключайтесь, ждем Вас!