Тяга в наклоне гантели на подшипниковой ручке 60мм, 40.2кг.
Левая 27/15/11/8/= 61 раз
Правая 15/10/10/10/= 45 раз.
Хотелось за о
Тяга в наклоне гантели на подшипниковой ручке 60мм, 40.2кг.
Левая 27/15/11/8/= 61 раз
Правая 15/10/10/10/= 45 раз.
Хотелось за один подход 40 раз но что-то не пошло толи от марафона с акселем ещё не восстановился, толи ещё не готов.
Полное видео на ютубе
116 views
117
36
2 months ago 00:17:02 1
ВКЛЮЧИ 1 РАЗ ОБЯЗАТЕЛЬНО И ВСЕ НАЧНЕТ Исполняться! Сильная Молитва Господу!
2 months ago 00:23:12 1
Где он прячется? Дома и квартиры Путина и Кабаевой