AHULINET #10 | Кравцова, Шац | Старость, коучи и наши слабые стороны
Реклама. ИНН 7810817393
ООО “Парсек“
erid: LatgBbM1X
Подписка на тренировки FitStars со скидкой 70% по промокоду АХУЛИНЕТ 👉🏻
Оля Кравцова и Соня Шац долго хотели сделать свой подкаст. Искали тему, думали над форматом, а потом решили: «АХУЛИНЕТ»!
Привет, это Егор. Соня сейчас в отпуске поэтому это описание под видео напишу я. В этом выпуске мы обсудили почему позволять быть себе слабым важно, почему это нужно и почему это не зашквар и не стыдно! А еще, что будет делать Соня в свои 55 лет и как Оля нашла своего «коуча».
Оля Кравцова -
Соня Шац -
Тот самый коуч -
Слушать подкаст:
Spotify -
Яндекс.Музыка - выпуск появится чуть позже
Google Podcasts -
Buzzsprout -
*мы в процессе прохождения модерации и на других аудио площадках, совсем скоро поделимся ссылками
Таймкоды:
00:00 В этом выпуске
01:35 Чтобы долго жить надо заниматься спортом
04:48 Что пугает в старости?
08:27 Чем будет заниматься Соня в 55 лет
11:23 На что будем стареть?
14:05 Оля пошла к коучу!
19:07 Как проходят сессии?
22:58 Зачем учиться любить стресс?
26:40 А что если все не так плохо?
29:50 Как подружить своих сильную и слабую “я“?
36:53 Очень ценный инсайт от Егора
39:07 То, что бесит в других многому учит про себя
41:35 Планы на неделю
44:45 Про гостя в следующем выпуске
Почта для ваших откликов - ahulinepochta@
Отдельная благодарность:
За потрясающую картину и название подкаста -
За самую красивую заставку и графику -
За невероятный джингл -
Команда мечты:
Операторы - &
Цвет -
Звук -
Грим -
Монтаж -
Рентал техники в Лиссабоне -
2 views
48
12
2 months ago 01:38:24 1
Соня Шац: “Веду “Орёл и решка“ и получаю деньги Госдепа“. Про карьеру, эмиграцию и беременность.
7 months ago 01:23:53 1
AHULINET #12 | Кравцова, Шац, Михаил Шац | Отцы и дочери
8 months ago 00:47:26 2
AHULINET #10 | Кравцова, Шац | Старость, коучи и наши слабые стороны