Тестируем Достоинства Похудения Голоданием - Доктор Майкл Грегер

Я уже говорил о пользе ограничения калорий. Ну и самое настоящее ограничение калорий это их полное отсутствие. Голодание уже назвали «очередной похудательной модой», но оно имеет долгую историю в различных духовных традициях; голодали и Моисей, и Иисус, и Мухаммед, и Будда. Доктор Майкл Грегер - врач, автор бестселлеров New York Times и всемирно признанный докладчик по вопросам питания, безопасности пищевых продуктов и проблем общественного здравоохранения. Доктор Майкл Грегер, основатель и член Американского колледжа медицины образа жизни, имеет лицензию врача общей практики, специализирующегося на клиническом питании. Он является выпускником Школы сельского хозяйства Корнелльского университета и Медицинского факультета Университета Тафтса. В 2017 году доктор Майкл Грегер был удостоен награды ACLM Lifestyle Medicine Trailblazer Award и стал дипломатом Американского совета по медицине образа жизни. Его последние книги «Не сдохни Еда в борьбе за жизнь» и книга: «Не сдохни! 100 рецептов в бо