Сухое плавание/Гибкость/Специальные упражнения пловца
Тренировки на суше важны и для вашей техники плавания и для вашей скорости и выносливости.
Особенно в начальном обучении, там суша дает 50% вашего результата.
Именно поэтому мы включили в тренировочный процесс тренировки на суше, а теперь решили делиться с вами видео с наших уроков, не в прямом эфире, но в достаточно хорошем качестве, чтобы вы могли позаниматься самостоятельно или увидеть себя со стороны, услышать более подробные объяснения.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
✅Подписаться на наш канал:
✅Сайт школы плавания F3:
✅Запись на тренировки☎️8 (495) 108-38-50
✅Ижицкая Ольга в инстаграм:
✅Ближайшие сборы по плаванию-
✅Телеграм:
✅Facebook:
4 years ago 00:57:47 1
