ТРЕНИРОВКА НОГ ДОМА СО СВОИМ ВЕСОМ! Статодинамика! | neofit 88

В этом видео я покажу быструю, но очень эффективную тренировку ног для дома со своим весом! Это будет статодинамический комплекс с приседаниями, выпадами и разножкой. Магазин: Фонд: Мой Instagram: Мой ВК: Яндекс.Дзен: Поддержать канал: Карта сбер: 5469380072730392