Тренируем правую ногу под правый удар, работа на ступеньке
Тг канал с уроками (бесплатно)
Я тренируюсь в одежде Bowraw
Скидка на первую покупку 15% от меня по промокоду - AR15
Для полноценных уроков 55 - 75 минут по моей индивидуальной программе пишите мне в личку:
@antony_rozhkov
Друзья! Присоединяйтесь к моей школе. Мы только что закончили первый месяц обучения. Практически все ученики занимаются еще и оффлайн. По обратной связи парней видно, что результат есть и они им очень довольны.
Что вас ждет:
- Уроки длительностью 55 -75 минут
- Комплексные тренировки: разминка, школа, подводящие упражнения, техника, тактика, работа на мешке, функциональная подготовка
- Последовательный процесс обучения по месяцам
- Учимся не просто махать руками, а понимать что делаем и для чего
- 3 тренировки в неделю, 12 в месяц
- Тренировки остаются у вас навсегда
- Техника, тактика, сила, скорость, выносливость, ловкость, координация - постоянно работаем по всем направлениям
- Очень интересная и разнообразная программа тренировок, которая подойдет для всех
- Моя обратная связь по вашей технике (присылаете раз в неделю видео и я корректирую)
- Поддержка, мотивация, комьюнити
Уже есть команда более 20 человек. Можно присоединиться в любой момент! Уже заканчиваем второй месяц обучения.
Стоимость первого месяца 500 руб без моей обратной связи
Стоимость первого месяца 2000 руб с моей обратной связью
Группа в ТГ со всеми моими уроками крутые разборы техники, тактики. Присоединяйтесь!
Чтобы присоединиться к первому потоку Школы бокса. Пишите сюда.
@antony_rozhkov
Пишите комментарии, задавайте вопросы, буду рад ответить всем.
1 view
4411
1477
2 months ago 00:08:25 1
Бокс – как боксировал Антон Чередниченко, бой
2 months ago 00:17:14 30
[RollAllDay] Как СТАТЬ ЛУЧШЕ, не тренируясь, а КАЙФУЯ
2 months ago 00:02:10 95
Тюнинг Suzuki Jimny от студии
2 months ago 00:01:53 1
Силовой тренинг “Нестандарт“ Тренажер весом 150 кг
2 months ago 00:03:25 3
Защита от попытки изнасилования. Курс Женская Самооборона Вадима Старова. Шокирующий удар в глаза
2 months ago 03:07:51 66
[IY Beats] Курс 13 - Этап №1 - Первые биты / Сэмплы / Ритмика
2 months ago 00:57:40 1
Делаем тонкую талию и шпагат без боли. Тренировка среднего уровня
2 months ago 00:16:04 1
Упражнения для женщин старше 60 лет в домашних условиях Гимнастика-зарядка для женщин 60 65 70.. лет
2 months ago 00:00:39 3
Зарядка - 08_Натальи Манухиной
2 months ago 00:08:17 95
Как Научиться Делать Упражнения Так, Чтобы Получать Ошеломительные Результаты?
2 months ago 00:11:54 11
Ужмись На Размер Талии За 1 День: Сожги Жир на Боках и Спине [Суперэффективный Стретчинг]
2 months ago 00:07:26 1
Тренируемся и ждём новый Doom The Dark Ages
2 months ago 01:08:52 18
[Револьт-центр | Pimenov center] КВАНТОВАЯ МЕХАНИКА: 100 лет открытий за 1 час / физик Семихатов
2 months ago 00:03:08 1.9K
Части речи согласование
2 months ago 00:00:27 406
А вот и ответ на вопрос: что делает Степан с телефоном в самом сердце Алтая вдали от цивилизации
Судя по вашим комментариям, та
2 months ago 00:00:27 17
Комплект рабочих листов по алгебре для 7 класса на год
2 months ago 00:15:36 14
[Кант] ВСЯ ПРАВДА О БЕГОВОМ ТЕМПЕ И КАК ЕГО РАЗВИВАТЬ?
2 months ago 00:01:19 1
КЭН НО НОГАРЭ в правой стойке
2 months ago 00:02:40 1
БОККЕН левое и правое Москва август 2023
2 months ago 00:19:50 1
КАК ИЗБАВИТЬСЯ от БОЛИ В КОЛЕНЕ?
2 months ago 00:02:46 4
[Любовь Дружкова] Нейренировка. Тренируем мозжечок и глазодвигательные мышцы.
3 months ago 02:36:50 13
Курс английского языка с нуля до продвинутого уровня в Краснодаре: Метод погружения Hitechroyal
3 months ago 01:00:00 1
Как ЭЗОТЕРИКА влияет на науку. Зачем ученым изучать МАГИЮ? И когда исчезнут гадалки и колдуны
3 months ago 00:06:17 10
[I LOVE MUAY THAI & ММА, Boxing and Lethwei] Основы бокса КВАДРАТ - развивающее боксерское упражнение. Бокс обучение дома с нуля