НЕРВНО-МЫШЕЧНАЯ РЕЛАКСАЦИЯ ПО ДЖЕКОБСОНУ 🌟 ПОЛНАЯ АУДИОЗАПИСЬ

Полная запись практики прогрессирующей нервно-мышечной релаксации по Джекобсону. Приятного прослушивания! Больше о пользе и эффектах данного упражнения можно узнать здесь: Мой сайт: Мой канал в Telegram: Мой профиль в Инстаграм (принадлежит организации Мета, деятельность которой запрещена в РФ): psychotherapy_balashevskaya #релаксация