#плаваниебарнаул #тренерденисовАндрей #школаплавания#барнаулспорт #денисовцыплавание

Осень Золотая 🍂🍁 Друзья! Не... лежим на диване. Укреукрепляем иммунитет 100%👍 ➡️Присоединяйтесь! к нашим тренировкам. ❗Польза закаливания холодной водой известна с глубокой древности. Сегодня специалисты отмечают, что при правильном и регулярном проведении таких процедур можно достигнуть следующего эффекта: укрепление иммунитета; получение заряда бодрости и позитива на весь день; нормализация режима сна-бодрствования ❗❗Важное!!! 11-12 сентября состоится поездка на праздник день рождения Столицы Респ. Алтай!! @solundar04 Будет интересная спортивная программа :заплывы на различные дистанции и не только. Отдых, экскурсии поход и так далее. Проведём весело спортивно, активно выходные среди природы, гор. Формируем команду участников уже сегодня и группа поддержки так же очень нужна ❗🏊‍♀️👏👏 Принять участие может любой желающий вместе с нами.