ЙОГА НИДРА с Ариной Афанасьевой | 21 сентября 2022 | Онлайн-тренировки World Class

Расслабление и перезагрузка разума. Позволяет снять стресс, подготовить тело и разум ко сну. Арина Афанасьева — мастер-тренер групповых программ клуба World Class Аминьевский (Москва). Выпускница Московской школы йоги (курс по хатха-йоге), сертифицированный тренер Международного йога-альянса (курс Универсальная йога RYS). Специализируется на универсальной и хатха-йоге, йоге для беременных, парной йоге и йоге Нидре. Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Следите за спецпредложениями на А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: Наши страницы в социальных сетях: Telegram — Вконтакте — TikTok — @worldclassclubs Яндекс Дзен — Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка Apple Podcasts Castbox