Mini Bands Supreme Athletics упражнения с мини петлями. Как накачать попу?

доступны для заказа на сайте: Тренер и выступающая спортсменка Сорокина Наталья покажет упражнения с мини петлями Supreme Athletics. C Mini Bands можно проработать все тело: 1) ноги - различные приседания и выпады 2) моделируют попу - подъем ног в стороны 3) пресс - упражнение ножницы или велосипед на спине 4) плечевой пояс - усложняют отжимания 5) реабилитация - восстановление после травм плечевых и коленных суставов