ХОЛЕСТЕРИН. Друг или враг! _ Как понизить холестерин в домашних условиях

Чек-лист Самые важные анализы для проверки здоровья 👉🏻Переходите в мой телеграм канал Всем привет! С вами Николай Панасюк. Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»! Существует распространенное мнение, что холестерин всегда вреден, правда ли или нет? Поговорим об этом в сегодняшнем видео. Подробнее в выпуске: — Что значит холестерин для организма? — Как понизить холестерин в домашних условиях? — Могут ли сосуды восстановиться? — Причины и симптомы высокого холестерина Напишите в комментариях, как часто вы сдаете анализы и проверяете на норму холестерин? Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о здоровье и полезном питании. #здоровье #холестерин #питание #витамины #еда #полезно #вредно #пп #правильноепитание #полезноепитание #нутрициолог #нутрициология 0:00​ — Вступление 0:16 — Про холестерин и как его понизить 0:38 — Что значит холестерин для организма 2:05 — Одна из главных причин высокого холестерина 3:36 — Зачем нужна физическая активность 4:43 — Могут ли сосуды восстановиться 6:07 — Заключение