Регрессия может начаться сама по себе, но чаще этот процесс запускается рядом триггеров:
- воспринимаемое или реальное оставление
- отказ в любом виде
- потеря работы
- потеря близких отношений
- места, вызывающие негативные воспоминания
- напоминания о травмирующих событиях
- завершение отношений
Прибегая к защитным механизмам раннего возраста, человек может подсознательно искать утешения или пытаться вызвать заботу и успокоение от других.
Вот несколько способов проявления регрессии у людей с ПРЛ:
- эмоциональные всплески. Они могут напоминать истерики, наблюдаемые у детей, и обычно характеризуются сильным гневом, плачем или другими формами эмоционального выражения.
- проваливание в внутреннюю пустоту и бессмысленность
- усиление чувства “расколотости“ или отсутствия идентичности
- самоповреждение (сэлфхарм) или суицидальные идеации
- употребление психоактивных веществ / зависимость
- возврат к аффективному импульсивному поведению
Регрессия может существенно повлиять на жизнь людей с ПРЛ и их окружения. Более того, это может способствовать возникновению чувства стыда и вины после регрессивного эпизода, что может еще больше усугубить симптомы ПРЛ.
Наш тг канал
Мы в вк
По всем вопросам пишите нам в тг / вк / на почту prosmysly@
#регрессия #терапия #прл #пограничноерасстройстволичности