Безглютеновый хлеб поможет похудеть? О полезных привычках питания / ШОТ КРЕДИНГЕРА 0+

Привет! На канале «Мегабайт» уже четвертый выпуск «Шота Кредингера» — шоу, где мы развеиваем мифы, исследуем факты — да и вообще подходим ко всему по-научному. В новом видео рассматриваем наши привычки питания. Помогут ли яблоки восполнить недостаток железа в организме? Можно ли запивать еду водой? В каком виде лучше усваиваются фрукты и овощи: в соке или целиком? А все подробности можно найти в тайм-кодах выпуска: 00:00 Что такое «Шот Кредингера» 00:11 Кто герои шоу 00:51 Заставка 1:18 О чем выпуск 1:40 Миф 1: Свежевыжатые соки полезнее, чем фрукты и овощи 4:21 Миф 2: Дефицит железа не грозит, если есть яблоки 6:44 Миф 3: Можно похудеть, употребляя в еду безглютеновый хлеб вместо обычного 9:41 Миф 4: Нежелательно пить воду во время еды 10:52 Миф 5: Лучше пить фермерское молоко, чем магазинное 13:06 Финалочка Не забывайте подписываться канал: Наши соцсети: VK: Instagram: Текст выпуска подготовлен по материалам: https:/