YogaFAQ #8: Эка Пада Каудиньясана за 6 простых шагов

Некоторые асаны йоги только кажутся сложными, но достаточно знать простые секреты их выполнения и - вуаля! - вы сами удивитесь своим способностям. Эка Пада Каудиньясана как раз из таких, и не обязательно быть крутым йогом, чтобы выполнить эту асану. Подписывайтесь на канал YogaFAQ: Ставьте лайки к видео: Читайте нас в соцсетях: