#24 Цигун. Встреча весны

На улице конец февраля, а солнце светит, как весной. От такой погоды на душе становится радостно! На тренировке сегодня наполнили тело энергией, размяли все суставы. Растянули мышцы спины и ног. Поработали с плечами и позвоночником. Повторили упражнения из тайцзицюань и сделали медитацию. «Цигуняка» — некоммерческий проект, который работает благодаря помощи цигунистов. Мы хотим, чтобы цигун и медитация были доступны каждому. Чтобы любой человек, мог практиковать в любом удобном для него месте. Если вы тоже хотите принять участие в развитии проекта, можете поставить лайк, написать комментарии или поделиться роликом в своих соц сетях. Если у вас есть идеи по продвижению проекта, пишите в чат телеграмма: OCpeC8ID0JJlNjYy Если вы хотите помочь финансово, реквизиты в описании профиля! Мы также есть ВК: Пусть здоровых и энергичных людей вокруг будет больше! #здоровье #цигун #зарядка #медитация #цигундляначинающих #цигункиров #цигунонлайн