Как бороться со старением: 3 главные рекомендации для здоровья и долголетия
Нам не нужно бороться со старостью, сказал Тимофей Кармацкий, врач-невролог, с кем мы поговорили о здоровье и долголетии. Но что же тогда делать, чтобы и в 80 и 90 не болеть и быть полным сил? Смотрите видео, чтобы узнать.
Стать коучем долголетия в сертифицирующей программе в Health&Wellness-коучинге “Эссенциалист”:
Ютуб канал Тимофея: @
Из видео вы узнаете:
- Для чего нужен смысл жизни?
- Зачем человеку быть здоровым?
- Что мешает людям доживать до 80 лет?
- Как влияет стресс на продолжительность жизни?
- Что такое «конфликт беженца»?
- Как отеки воздействуют на здоровье?
Если вас заинтересовали только некоторые участки эпизода, используйте тайм-коды:
00:00 В этом видео
00:37 Кто такой Тимофей Кармацкий
01:33 Почему люди стареют
03:18 Отчего чаще всего умирают люди
07:41 Влияние питания на продолжительность жизни
12:39 Главные факторы, влияющие на продолжительность
15:27 Почему важна мотивация к жизни
20:07 Влияние стресса
24:22 Влияние излишнего объема тела
25:37 Зачем бороться с отеками
27:17 Из-за чего возникает отек
31:13 Как уменьшить отеки
34:48 Как снизить стресс
39:39 Почему здоровье ради здоровья не работает
Коротко о Михаиле Саидове:
🔵 Основатель Института Метакогнитивного Программирования (IMCP), Академии Экспоненциального Коучинга и автор 20 коучинговых программ
🔵 Член Коучингового Совета Forbes в США
🔵 Создатель Экспоненциального Коучинга™ на русскоязычном пространстве
🔵 Автор бестселлеров «Дневник Эффективности» и «Разговоры, которые меняют жизнь»
🔵 МВА Школы Бизнеса Шулих в Йоркском университете (Торонто, Канада), реципиент второй самой большой стипендии Сеймура Шулиха
🔵 Более 50 000 студентов по всему миру
Наша миссия – помочь миллиарду людей улучшить свой человеческий опыт, и показать, как им прожить легендарную жизнь.
Знания, которыми мы делимся в рамках канала, помогут вам соединиться с вашей храбростью и мудростью. Вы ощутите внутреннее спокойствие и радость, сможете сполна ими насладиться. Двигайтесь по жизни с глубоким пониманием собственных желаний и всего, что с вами случается.
#михаилсаидов #тимофейкармацкий #долголетие #какбытьздоровым
1 view
72
20
6 months ago 00:55:27 1
Домашнее насилие: реальные истории | Площадь Свободы
6 months ago 00:02:55 1
ВЫБИРАЕМ ЛУЧШИЕ СЕМЕНА ОГУРЦОВ
6 months ago 00:29:43 1
ЗНАЕМ ЛИ МЫ - ХРИСТА? Фильм 12 / Монах Глеб
6 months ago 02:59:14 1
РОЗЫСКНИК - Все серии подряд / Детектив
6 months ago 00:07:23 1
Как вымолить своих детей.
6 months ago 00:04:17 1
Как избавиться от неприятного запаха изо рта
6 months ago 00:20:32 1
25 Мета-Людей с Интересными Способностями !
6 months ago 00:20:47 1
НАТО втягивает Молдову в конфликт Украины и России из-за Одессы
6 months ago 00:10:21 1
ПАУТИННЫЙ КЛЕЩ НА ОГУРЦАХ. ОБРАБОТАЙТЕ ОГУРЧИКИ СРОЧНО ЭТИМ! ТОП СРЕДСТВ ОТ ПАУТИННОГО КЛЕЩА
6 months ago 00:37:16 1
ИНТОКСИКАЦИЯ, вонь изо рта, вздутие: откуда берутся токсины в организме? Как бороться?
6 months ago 00:09:49 1
СРАЗУ ТРИ ВРЕДИТЕЛЯ НА ЗЕМЛЯНИКЕ. НАУЧИМ ОТ НИХ ИЗБАВЛЯТЬСЯ
6 months ago 00:09:07 1
Долгоносик. Как правильно бороться с самым распространенным вредителем клубники
6 months ago 00:26:45 1
Об ЭТОМ молчат косметологи | СЕКРЕТНОЕ упражнение от индюшачьей шеи, дряблой кожи, морщин и тяжей
6 months ago 01:40:48 1
Фильм о жизни неандертальцев “Борьба за огонь“, 1981 г. Высокое качество картинки
6 months ago 00:00:17 1
🌱 Просто, говори: «ДА БУДЕТ ВОЛЯ БОЖИЯ!» • Преподобный Варсонофий
6 months ago 00:57:09 1
МИХАИЛ ЧАЛЫЙ: Как решить проблемы с потенцией. Советы по поддержанию тестостерона. Пагубные привычки
6 months ago 00:31:49 1
Николай Стариков За Что Идёт Борьба Часть Первая
6 months ago 00:01:02 1
СМЕРТНИКАМ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ!
6 months ago 00:16:03 1
СЕКРЕТ ДОЛГОЛЕТИЯ | Маргулан Сейсембай
6 months ago 00:43:34 1
Бороться со страхами - зачем? Страх как основа государственного управления
6 months ago 00:40:38 1
Очистка кишечника и печени. Регенерация Организма. Горецкий Александр.
6 months ago 01:31:06 1
Зачем нужны профсоюзы и как защитить свои трудовые права | Григорий Бобинов
6 months ago 00:58:41 1
Татьяна Мужицкая: психосоматика. Как выздороветь или не заболеть?