Синдром позвоночной артерии. Упражнения 2. Как я восстанавливаю здоровье 8

Снижение веса на 45 кг. Пробую в реальном времени с фиксацией на видео уменьшить живот и убрать ассиметрию трицепса. Делюсь опытом восстановления з...