Послеродовое восстановление (вторая неделя)

00:00 Вступление 0:34 Первая часть. Активация поперечной мышцы живота через дыхание 6:40 Вторая часть. Контроль поперечной мышцы живота при второстепенных движениях 10:50 Третья часть. Укрепление мышц спины и верхнего плечевого пояса Если Вы захотите поддержать мой канал: СБЕРБАНК - 4817 7603 1746 6955 Павел Владимирович К Тел: 8-921-869-10-98 Почта: Pavel_Krylov_LFK@ Провожу онлайн занятия. Делитесь комментариями, что бы вы хотели видеть в этом курсе. #Послеродовоевосстановление #Реабилитация #Диастаз #Укреплениемышцтазовогодна #Недержаниемочи #плоскийживот #здороваямама #здоровыйживот #роды #Послеродовойпериод #Похудениепослеродов #Восстанавливаемсяпослеродовправильно #Какубратьдиастаз #Кесаревосечение #ВосстановлениеприКС #Восстановлениеприкесаревосечении #ЛФКприКС ВНИМАНИЕ!!! КУРС НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕН ДЛЯ КЕСАРЕВО СЕЧЕНИЯ!!!