30 МИНУТ И ТЫ РАКЕТА

ТРЕНИРОВКА «НА ВСЕ ТЕЛО» Сочетание гибкости и силы с весом собственного тела. Время: 30 мин Оборудование: коврик Интенсивность: ⚫️⚫️⚫️⚪️⚪️ Тренер: Елена Жарикова Понравилась тренировка? Ждем тебя на марафоне по снижению веса и подтянутому животику «МАТУР SLIM». Старт 14 октября. Предлагаем этой осенью-зимой пойти другим путем: вместо зажорного оливье (так уже жили, из года в год знаем эту тему, проходили), продолжать работать над телом и быть здоровой в подтянутом теле круглый год.