Халасана-Пасчимоттанасана. Тематический урок Константина Ковалёва

Друзья! По средам в 09:45 на платформе i-Practika мы запускаем регулярные тематические онлайн-уроки Константина Ковалёва. Каждое занятие этого класса посвящено освоению какой-либо отдельной асаны: подготовке, работе в позе, эффекту, который даёт асана. Тема первого урока (29 сентября) «Халасана-Пасчимоттанасана» – На следующем занятии 6 октября разберём тему «Саламба Ширшасана 1-2» – Продолжительность урока – 45 мин. Ждём вас на практику!