ТРЕНИРОВКА КОТОРАЯ ПОЛУЧИЛАСЬ ПОСЛЕ ГОЛОСОВАНИЯВыполни на время или свободно:30 берпи20 взятие + толчок одной гири10 строг

🔥ТРЕНИРОВКА КОТОРАЯ ПОЛУЧИЛАСЬ ПОСЛЕ ГОЛОСОВАНИЯ Выполни на время или свободно: 30 берпи 20 взятие толчок одной гири 10 строгие подтягивания Рекомендованный вес 24/16 кг 🎯 Если на время, то цель выполнения Любитель: 16:55 или быстрее Продвинутый: 11:38 или быстрее Атлет: 10:00 или быстрее Голосуем дальше? 👍 ДА! 💪 ДАДАДаааа! Готовые программы функциональных тренировок ()