✍️ Универсальный разогрев для рук, корпуса, головы и ног с элементами стрейтчинга и боди балета
✍️ Выполняйте в любое удобное вам время и месте перед тренировками
✍️ Удачных занятий!
✔️ Тренер: Крысанкова Анна Алексеевна. г. Екатеринбург
✔️ Мой инстаграм :
✔️ Mail: annakrysa@
1 view
289
89
4 weeks ago 00:00:21 122
Клип @vypechka_doma
4 weeks ago 00:40:08 62
Лицей - Рестораним ! часть 4
1 month ago 00:16:52 6
Упражнения для укрепления тазовых мышц. Шаги к здоровью. Сезон 3. Серия 9
1 month ago 00:10:14 23
Растяжка (престретчинг)
1 month ago 00:05:08 6
подтягивание на перекладине ,отжимание на брусьях,пресс,+100% за месяца.часть2.
1 month ago 00:01:29 382
Выпечка за 5 минут
1 month ago 00:03:04 972
Спортивный клуб ALL DAY наши “покатушки“- разогрев перед тренажерным залом.
1 month ago 00:12:54 222
Разогрев голоса за 15 МИНУТ / Распевка для голоса | Уроки вокала
1 month ago 02:00:53 37.5K
МАН СИТИ - ТОТТЕНХЭМ. .
1 month ago 00:27:29 40
Плечевой бум: тренировка с Мельниковым Андреем и Гребеневым Андреем
1 month ago 00:03:05 42
Разминка перед тренировкой
1 month ago 00:01:00 1.1K
Клип сообщества Кулинария. Моя поваренная книга рецептов
1 month ago 00:10:04 15
Радость Марии и Орлиный чай - десерт Альтаира из Assassins Creed
1 month ago 00:00:43 1
Разогрев перед видеосъёмкой
1 month ago 00:42:16 1.4K
Динамическая ЙОГА ФЛОУ — тренировка 40 минут. Йога chilelavida Елена Малова
1 month ago 00:06:17 4
ЧТО ЕЛ АЛЬТАИР? | Мутабаль из Масиафа - готовим еду из Assassins Creed
1 month ago 00:04:27 1.1K
Шоколадный торт из двух коржей | лучший рецепт шоколадного торта для моей семьи
1 month ago 00:03:12 729
Боль в пояснице и малоподвижный образ жизни: как недостаток подвижности приводит к перегрузке позвоночника.
1 month ago 00:03:53 357
Танец разогрев перед началом рабочего дня
1 month ago 00:01:31 1.1K
#Скакалка на войне 💪😜👍
1 month ago 00:01:04 1.1K
Рулет «Шарлотка»
1 month ago 00:03:08 30
Сладкий пирог из манки и кокоса – ливанский десерт “Намура“