Ребята, сегодня мы провели обкалывание триггерных точек в ягодичных мышцах. Напомню, что первичный и основной вид болей в теле (спине, ягодица, шее) - это боли триггерных точек.
А ягодичные мышцы часто остаются недиагностированы, но могут отдавать боль в ниш поясницы, саму ягодицу и ногу.
За одну процедуру рекомендуется выполнять до 10-12 результативных обкалывания.
Критерием попадания является локальная судорожная реакция - непроизвольное сокращение мышцы.
После обкалывания рекомендуются приложить влажный горячий компресс и провести принудительное пассивное растяжение обработанных мышц (в данном случае ягодичных).
Задача специалиста инактивировать триггеры и увеличить диапазон движения в суставе (вокруг которого данные мышцы). А задача пациента поддерживать новый объём движения несколько дней, а потом и недель.
Мои личные контакты (мы в Москве):
tel/WhatsApp 79263845098
1 view
11
2
10 months ago 01:38:37 4
ЯГОДИЧНЫЕ МЫШЦЫ ❤️
10 years ago 00:35:58 657
ВЫПАДЫ - Строим Ножки и Ягодичные Мышцы от HeavyMetalGYM