Чем я каждый день питаюсь на кето диете. Мои кето тарелки.

Приглашаю на текущие кето курсы⬇️ В этом видео подробно рассказываю, чем я питаюсь каждый день на кето диете. Как мне удается не нарушать кето питание в отпуске, как часто я делаю углеводные загрузки и живу постоянно на кето. Навигация по видео: 00:00 тема выпуска 00:15 никогда не завтракаю 00:38 чем я питаюсь каждый день 01:24 что я люблю есть 02:48 сколько раз в день я питаюсь 03:29 питание в отпуске 04:00 загрузка углеводами 05:31 как живу на кето постоянно Больше полезных видео тут👇🏻 Что такое углеводные загрузки и когда их делать? Запоры на кето диете: Причины и как справиться! Как питаться интервально? Как питаться по голоду? Как проходит период адаптации на кето? Электролиты. Что тако