9 психологических приемов, которые помогут сбросить лишний вес

Оглавление: 0:27 Энергетический баланс 1:12 Пищевой дневник 1:25 Правильные размеры порции 3:30 Отказ от диет 3:55 Правильные перекусы для похуден...