#эластикавызовпринят

Первое Видео! для НАС этот #эластикавызовпринят не только развлечение! 1 ЗАДАНИЕ простое!!! ПОВТОРИТЕ УПРАЖНЕНИЕ 🙌 Это базовое упражнение под названием “Кошечка“ помогает: - Привести лопатки в правильное положение; - Растянуть грудные мышцы; - Увеличить гибкость позвоночника; - Укрепить мышцы ягодиц; - Растянуть мышцы передней поверхности бедра; - Развить координацию. Ждём ваших видео! С хештегами: #эластикавызовпринят #эластикаобъединяет #спрингэластика #springelastica