Ćwiczenia na dziś i kolejne dni to wariacje w temacie kolumn. Wyzwanie nie łatwe, dlatego jeśli nie możecie podołać to spokojnie, głowa do góry, piłki w dłoń „nie od razu Rzym zbudowano”. Wróćcie do poprzednich odcinków z propozycjami ćwiczeń od Dominika, możecie je wszystkie odnaleźć na profilu Klub 303 Ośrodka Kultury Kraków-Nowa Huta i kanale youtube Ośrodka Kultury.
Dla tych, którzy nabyli już odpowiednie umiejętności, by zmierzyć się z nowymi propozycjami, jedno małe starocyrkowe porzekadło na zachętę „Kto z kolumnami świruje, ten coraz lepiej żongluje”.
1 view
15
3
4 years ago 00:01:35 1
Żonglerka odc. 10: Kolumny - wstęp
4 years ago 00:02:08 1
Żonglerka odc. 11: Kolumny i tenis
4 years ago 00:02:05 1
Żonglerka odc. 13: W górę
4 years ago 00:01:32 1
Żonglerka odc. 14: Przedramiona
4 years ago 00:01:53 1
Żonglerka odc. 15: Dłonie-przejścia
4 years ago 00:01:37 1
Żonglerka odc. 16: Skrzyżowane ręce
4 years ago 00:02:34 1
Żonglerka odc. 17: Wiatrak
4 years ago 00:01:38 1
Żonglerka odc. 19: Szpony
4 years ago 00:02:43 1
Żonglerka odc. 20: Kołyska
4 years ago 00:01:20 1
Żonglerka odc. 21: Drabinka
4 years ago 00:01:36 1
Żonglerka odc. 22: Pudełko
4 years ago 00:01:20 1
Domowe Żonglerskie Wariacje z Dominikiem - odc. 4: Nad głową