Курс “Руки+плечи+осанка“
КАНАТЫ!!! НОВИНКА КУРСА!!!
368 views
4298
1587
6 months ago
00:11:11
1
Исправляем дома S-сколиоз + функциональный перекос таза. Нарушение осанки
6 months ago
00:23:42
76
Спазм ЭТОЙ мышцы УБИВАЕТ тазовое дно | Упражнения Кегеля сделают только ХУЖЕ
6 months ago
00:16:59
36
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ? Активируй все мышцы живота за 2 УПРАЖНЕНИЯ с фитболом
6 months ago
00:25:52
21
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Всего 3 упражнения на внутреннюю часть бедра в любом возрасте
6 months ago
00:21:40
25
Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу? Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице
6 months ago
00:16:46
22
100 простых ДВИЖЕНИЙ ТАЗОМ в день для мышц тазового дна | Недержание мочи, пролапс, геморрой
6 months ago
00:01:39
1
Грыжа? Делай это.
6 months ago
00:14:59
3
Тренировка для осанки и сутулых плеч
6 months ago
00:14:39
1
Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции
6 months ago
00:12:52
4
Тренировка рук для девушек: красивые и подтянутые руки за 10 минут [Фитнес с Вероникой]
6 months ago
00:36:31
1
ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ в спине и суставах! ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для всех групп мышц!
6 months ago
00:14:56
1
Чтобы убрать отеки, лишнюю воду, подтянуть тело, похудеть и разогнать лимфу — делай это 100 РАЗ
7 months ago
00:14:44
1
Всегда ДЕЛАЙ ЭТО перед сном | ПРОСТАЯ ночная зарядка на каждый день
7 months ago
00:01:29
1
Авторская Випассана Шанти ОМ. Йога на пирсе. Врикшасана🌳 Поза дерева
7 months ago
00:05:06
1
Поза ребёнка. Техника выполнения и вариант для жёстких людей. #йогадляначинающих
7 months ago
00:23:52
1
ОБВИСШАЯ КОЖА и ДРЯБЛОСТЬ РУК уйдет даже ПОСЛЕ 50 | ПРОСТЫЕ упражнения для похудения рук
8 months ago
00:09:18
1
5 упражнений, чтобы МОМЕНТАЛЬНО понизить ДАВЛЕНИЕ. Лечение гипертонии без таблеток
8 months ago
00:21:41
1
06.ВЫПРЯМЛЯЕМ СПИНУ и мобилизуем грудной отдел на планке для Йоги Точного Выравнивания.
8 months ago
00:39:49
1
Выдвинутая голова, напряжение в шее, проблемы с осанкой, холка. Перед тренировкой прочтите описание
8 months ago
02:49:07
1
АНЖЕЛИКА ТЕСЁЛКИНА Подтянутые руки, царские плечи и роскошное декольте за 20 минут в день
8 months ago
00:28:19
3
ПРОКАЧКА ПРЕССА, РУК И СПИНЫ / УПРАЖНЕНИЯ НА ВЕРХ ТЕЛА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ
8 months ago
00:17:50
1
Тебе нужно только ОДНО упражнение | Как проработать ВСЕ ТЕЛО за один раз?
9 months ago
00:10:41
1
Убрать отеки и похудеть за неделю | Лимфодренажная тренировка на каждый день БЕЗ ПРЫЖКОВ
9 months ago
00:07:11
2
Собака мордой вниз. Варианты для начинающих. Техника выполнения.
Back to Top