Калланетика

Калланетика - уникальная система упражнений помогает укрепить осанку, улучшить форму ягодиц и как бонус - освоить модные танцевальные движения. Ее основное достоинство - грамотно подобранные нагрузки, которые и сбросить лишний вес помогут, и улучшат состояние позвоночника и сердечно-сосудистой системы. Тренироваться по системе калланетика – значит, решить множество проблем со здоровьем. Тем, кто страдает от излишней полноты, гимнастика поможет сбросить от 10 до 25 килограммов, а вместе с тем уйдут одышка и напряжение в мышцах, улучшиться кровообращение и обмен веществ, нормализуется давление, снизится риск диабета, образования злокачественных опухолей, значительно уменьшатся показатели «плохого» холестерина в крови, укрепятся сосуды и повысится выносливость. А главное – вы обретете уверенность в собственной привлекательности.