ТОНУС-КЛУБ: тонусный стол №7 Для приводящих и отводящих мышц бедер

Способствует укреплению мышц, внутренней и внешней стороны бедра, которые наиболее трудны для проработки в обычных условиях. Создавая противодействие сходящимся и расходящимся площадкам для ног, при максимально возможной амплитуде, занимающийся сочетает стретчинг и силовую нагрузку. Благодаря этому мышцы бедер быстро становятся крепкими. Занятия могут проходить как в положении сидя, так и лежа на животе. *укрепление икроножных мышц,внутренних и внешних мышц бедра; *растягивание внутренних мышц бедра; *избавление от целлюлита; *укрепление мышц тазового дна.