30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ПРЕСС РОЛИКОМ ДЛЯ ПРЕССА, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

#пресс #abs #тренировки В этом видео я на протяжении 30 дней тренировал пресс при помощи ролика для пресса, колесо для пресса для начинающих. Как научиться делать пресс с роликом для пресса, как можно накачать пресс при помощи колеса для пресса, качает ли пресс ролик для пресса, увидите в этом видео. Найди меня / Find me at : Telegram: Instagram: Больше видео: @Athleticmix/videos Vkontakte: Паблик ВК: