Лазанья, любимое многими итальянское блюдо, но на кето диете нам его нельзя. Но, специально для вас я приготовила рецепт КЕТО лазаньи, простой и легкий в приготовлении.
Кето лазанья:
Свиной фарш 350 гр.
Говяжий фарш 350 гр.
Репчатый лук 1 шт.
Томатная паста 3 ст.л. (без сахара)
Сушеный базилик 1 ч.л.
Сушеный чеснок 1 ч.л 1 ч.л. (для сырной смеси)
Черный молотый перец
Розовая Гималайская соль
Острый красный перец (по желанию)
Кокосовое масло для жарки
Сыр Рикотта 250 гр.
Твердый сыр 250 гр.
Для пластов теста:
Миндальная мука 150 гр.
Сыр Моцарелла 130 гр.
Псиллиум 20 гр. (Опционально, можно заменить на то же количество миндальной муки, просто тесто будет более хрупким)
Куриное яйцо 1 шт.
Разрыхлитель 1 ч.л.
Соль
КБЖУ на 100 гр:
Ккал - 359
Б - 20 гр.
Ж - 29 гр.
У - 4 гр.
Размер моей формы 26,5х19,5х5
Так же рекомендуем посмотреть:
- Пышные кето булочки | Воздушные булочки на кет
1 view
397
117
2 months ago 00:00:00 1
Соус БЕШАМЕЛЬ - соус для лазаньи, запеканок и овощей ! Рецепт соуса.
2 months ago 00:00:34 1
Ленивый рецепт лазаньи в одной сковороде❤️🔥 #ленивыерецепты #простыерецепты #рецепт #лазанья
2 months ago 00:26:01 3
ВЕРХНИЙ ЗУБ - высшая точка Кузбасса! Поднялись на пять Зубьев! Поход по Золотой Долине продолжается!
2 months ago 00:02:42 1
Do You Like Lasagna Milkshakes? | Ice Cream and Lasagna!? | Super Simple Songs
2 months ago 00:47:43 1
Скалолазание / Спортопыт / Как выглядит первая тренировка по альпинизму.
2 months ago 00:12:56 1
Платина в [Spider Man: Miles Morales]
2 months ago 00:14:26 1
Мясная лазанья из кабачков с соусом бешамель. Готовится элементарно
2 months ago 00:08:04 1
Лазанья - восхитительное блюдо для всей семьи. Самая Вкусная Сырная Лазанья с Соусом Болоньезе.
2 months ago 00:03:26 1
Baby Lasagna - Rim Tim Tagi Dim (LIVE) | Croatia 🇭🇷 | Grand Final | Eurovision 2024
2 months ago 00:03:22 1
Хрустящие трубочки с изысканной начинкой от Камо. Вкусно, легко и просто
2 months ago 00:05:39 1
Я бы точно не додумалась) Вкуснотища, пальчики оближешь 🥰лазанья с секретным ингредиентом 😉бешамель
2 months ago 00:05:56 1
Тесто на яичную лапшу, пельмени в кухонном комбайне бош мсм 5529 домашняя лапша на яйцах
2 months ago 00:00:59 1
готовлю ЛАЗАНЬЮ 🧑🍳 первый раз #рецепты #еда #влог #рацион
2 months ago 00:02:26 1
Запеканка из макарон (ленивая лазанья)
2 months ago 00:35:27 1
Моя Лазанья Нравится 👍 👍 Всем рецепт в описании
2 months ago 00:27:32 1
Восхождение на пик г. Чегет по маршруту 2А, на Малый Донгузорун (3769м) по восточному гребню
2 months ago 00:03:18 1
Недорогой ужин. Просто Супер, Вы не пожалеете! Очень Вкусное блюдо для всей Семьи. Домашняя лазанья
2 months ago 00:00:00 1
КУКИНГ СТРИМ
2 months ago 00:05:47 1
How to make Jamie’s Lasagne | Jamie Oliver
2 months ago 00:07:12 1
Squirrels’ reactions to nut lasagna
2 months ago 00:26:16 1
ПРОКЛЯТЫЙ ФА̧͙̦̫͙Н̧̱͍Д̱̣̱͢ОМ ГАРФИЛДА
2 months ago 00:05:51 6
Сравнение 1я и 2я попытка на 8б+
2 months ago 00:23:45 1
Домашние полуфабрикаты в морозилку.Простые рецепты из простых продуктов.
2 months ago 00:02:22 1
“ЛАЗАНЬЯ“ Супер рецепт! ГОТОВИМ ПРОСТО И ОЧЕНЬ ВКУСНО