ฟังเสียงฝนตก สร้างบรรยากาศก่อนนอน ทำให&

เสียงฝนตก จัดอยู่ในเสียงธรรมชาติบำบัด ซึ่งช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดได้ เพราะเสียงฝนมีความสม่ำเสมอ มีความต่อเนื่องเป็นเวลานาน เป็นคลื่นเสียงรบกวนที่หลอ#