Жимба Данзанов: Медитируй, как монах! Тибетская философия счастья

Традиции и ценности тибетской культуры построены на здоровье духа и тела. Главными хранителями древних секретов долголетия и душевного равновесия являются тибетские монахи. Они ежедневно практикуют медитацию, живут в гармонии с природой, а также являются примером мудрости. Можно ли, упражняясь в духовном росте, преодолеть трудности в жизни и достичь душевного равновесия и счастья, об этом в интервью Фание Магановой рассказывает Жимба Данзанов, главный врач клиники тибетской медицины «Чжуд-Ши». 00:00 – В чем суть тибетской философии жизни? 03:45 – Интерес к жизни 06:45 – Круговорот бытия в тибетской философии 09:55 – Осознанность во времени 11:23 – Медитация – знакомство с собой 14:09 – Виды медитации 19:55 – Как часто нужно медитировать? 22:00 – Секреты тибетского долголетия 22:55 – Как настроиться на душевное равновесие в современном мире? _______________________________________________________________ Подробнее о препаратах на основе терпенов: https://initium-pharm.