Суп «Аюрведа» | Лёгкий супчик из чечевицы и булгура
Ингредиенты:
— Зеленая чечевица: 50 г
— Булгур: 50 г
— Брокколи: 100 г
— Тыква: 100 г
— 2 ч.л. топленого или растительного масла
— Специи: 1 ч.л. соли, 1/4 ч.л. куркумы,
небольшой кусочек зеленого чили, щепотка семян кумина
— Зелень для украшения