Йога комплекс для начинающих 1:15

Йога комплекс для начинающих Важно: — этот комплекс, как и любой другой, не стоит практиковать, если вы не знакомы с техникой выполнения предложенных асан; — изучать асаны, необходимо под руководством компетентного преподавателя; — самостоятельное освоение йогических упражнений на начальном этапе может быть травмоопасным. VK - Facebook - Instagram -