-58 кг! Мои три упражнения для подтяжки ВСЕГО за 15 минут в день
Маша Тафье, рост 167 см. Похудела на 58 кг, со 115 до 57 кг. Практикующий нутрициолог (диплом РГСУ), учусь на психолога по РПП (Институт Карвасарского).
👌Актуальные программы похудения см. здесь:
См. также:
👉 -58 кг. ДИЕТА как праздник. КЕТО-ЛАЙТ от Маши Тафье -
👉 -58 кг! Быстрый завтрак при похудении. Оладьи “Стройность“ без сахара и глютена. РЕЦЕПТ -
👉 ТОСТОВЫЙ ХЛЕБ для КЕТО-ЛАЙТ Маши Тафье. БОНУС -
👉 -58 кг! НА ТАКОЙ ВКУСНЯТИНЕ Я ЕЩЕ НЕ ХУДЕЛА | КЕТО-ЛАЙТ МАШИ ТАФЬЕ -
☛ Еще больше видео на моем канале Ютуб: мариятафье
☛ Статьи и фото еды смотрите на Дзене:
☛ Программа похудения Маши Тафье:
👍 Подписывайтесь на каналы, ставь
1 view
492
186
2 months ago 00:05:54 1
П. Хиндемит. Прелюдия C-Fis; Интерлюдия и фуга in G из “Ludus tonalis“. Исп. Инесса Давыдова, 3 курс
2 months ago 00:05:48 1
МАМА НАУЧИЛА! Готовлю Каждый Год!!! ОБАЛДЕННЫЕ БАКЛАЖАНЫ на зиму.
3 months ago 00:34:21 3
Introduction to TopoGun 3.0 - The Best Retopology Tool
3 months ago 00:59:56 1
GSPD - про слэм в Нижнем Тагиле, компромиссы в цензуре и семейный подряд с Dead Blonde