Асимметрия плеч: Как исправить за 10 минут в день? / Разная высота плеч - упражнение на исправление
🔥БЕСПЛАТНЫЕ ТРЕНИНГИ ТУТ, ЖМИ ➡️
🔥ПРОСТЫЕ ТЕХНИКИ для укрепления здоровья доступны в телеграм Романа Романенко, присоединяйтесь ➡️ ZjndTRlAqBZlMDVi
В этом видео Роман Романенко расскажет, как исправить асимметрию плеч с помощью эффективных упражнений. Если вы заметили, что одно плечо выше или ниже другого, это может быть результатом мышечного дисбаланса, неправильной осанки или прошлых травм. Роман покажет вам проверенные методы коррекции, которые помогут выровнять плечи и улучшить симметрию тела. Выполняя эти упражнения регулярно, вы сможете укрепить мышцы, скорректировать осанку и избавиться от асимметрии. П
ТАЙМКОДЫ:
00:00 Асимметрия плечевого сустава и последствия
00:46 Как определить асимметрию плечевых суставов?
01:12 Чем опасна асимметрия плечевых суставов?
01:54 Как выровнять асимметрию плечей? Подготовка к упражнению
04:20 Первая выравнивающая практика
06:07 Вторая практика
👍 Если это видео было полезным для вас, ставьте лайк и делитесь им с друзьями!
#асимметрияплеч #какисправитьасимметриюплеч #упражнениядляплеч #упражненияприасимметрииплеч #здороваяспина #сколиоз
3 views
248
154
1 month ago 00:00:59 1
ПОДТЯЖКА ЛИЦА ЗА 2 МИН В ДЕНЬ#упражнениядлялица #фейспластика #омоложениелица #омоложениебезхирургии
2 months ago 00:02:01 1
Боль по передней поверхности бедра.Из программы онлайн обучения Мягкие техники мануальной терапии .
2 months ago 00:13:04 5
Упражнения для укрепления СВОДОВ СТОП. Почему ОРТОДОНТЫ СОВЕТУЮТ их выполнять?
3 months ago 01:48:06 1
НЕВРОЛОГ - ВЛИЯНИЕ СТЕРОИДОВ НА ТРАВМЫ | СТВОЛОВЫЕ КЛЕТКИ | МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ | ПАВЕЛ КОВЗЕЛЕВ
3 months ago 00:07:35 3
Асимметрия плеч: Как исправить за 10 минут в день? / Разная высота плеч - упражнение на исправление
3 months ago 00:04:46 1
Коррекция жевательной мышцы - АПГРЕЙД
4 months ago 00:03:35 1
Разная высота плеч. Упражнение на исправление асимметрии
4 months ago 00:09:52 1
Асимметрия плеч. 4 упражнения и плечи выровняются. Одно плечо выше.
4 months ago 00:13:19 1
Асимметричное черное платье-рубашка с открытым плечом для Инги. Моделирование воротника. Часть 2
4 months ago 00:45:45 1
Асимметричное черное платье-рубашка с открытым плечом для Инги. Моделирование платья. Часть 1
4 months ago 00:01:15 1
Сколиоз. Программа коррекции, приветствие | Павел Артемьев реабилитолог.
4 months ago 00:06:25 1
Влияние Асимметрии тела на процессы старения
5 months ago 00:28:23 1
Фейсфитнес тренировка на жевательные мышцы
5 months ago 00:08:25 1
Как выровнять плечи за 3 минуты | Правильная осанка без напряжения в плечах
5 months ago 00:16:29 1
Болит шея. У ребёнка ассимметрия плечевого пояса. Почему могут быть проблемы с почками?
5 months ago 00:01:10 1
Атлант позвонок. Состояние после коррекции первого шейного позвонка атланта
5 months ago 00:20:10 1
Эксклюзивный жакет с асимметричным воротником и необычным рукавом. Часть 1. Моделирование рукава.
6 months ago 00:00:55 1
ДОБРЕВ МИРОСЛАВ ИВАНОВИЧ Врач ИТВМ, мануальный терапевт, невролог, физиотерапевт.
6 months ago 00:09:27 1
Топ из кашемира на подкладке. Обзор готового изделия от Ирины Михайловны. Обновляем зимний гардероб.
6 months ago 00:45:33 1
НАВСЕГДА ИСПРАВИТЬ ОСАНКУ, УБРАТЬ ЖИВОТ И НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ? ГИПЕРЛОРДОЗ, СУТУЛОСЬ, СКОЛИОЗ, ХОЛКА
6 months ago 01:09:14 1
Психосоматика: Все болезни от нервов. Опасные эмоции. Телесные зажимы.
7 months ago 00:00:57 1
Из-за ЭТОЙ мышцы болит шея, сутулость и асимметрия головы #спина #шея #здоровье
8 months ago 01:44:49 13
Байкфит: правильная посадка на велосипеде, устранение боли и дискомфорта
8 months ago 00:27:55 1
Несимметричная петля (асимметричная) - ЛУЧШИЙ ФИДЕРНЫЙ МОНТАЖ, для фидера и донки