Урок №14|Вин Чун Куен Пай. “Липкие руки“-Базовые круги.Выполнение на воздух и в паре.

Всё о Школе Вин Чун Куен Пай👇 Всем привет! Урок №14-четырнадцатое учебное видео базовой техники Вин Чун Куен Пай.Упражнение “Липкие руки“-Базовые круги,одно из подводящих к свободной работе в “липких руках“ и предназначено для правильного выставления положения тела и рук в работе “липкие руки“.Цель практики выполнения на воздух-это синхронизировать движение обеих рук по заданной траектории,добиться легких и свободных движений,убрать закрепощение,повысить выносливость рук,нормализовать дыхание...Выполнение в паре:Один ведущий,второй ведомый.Контакт и контроль рук-легкое касание запястьями.Ведущий производит легкое давление руками влево-вправо,вверх вниз,попеременно,от себя-на себя,уводит влево-вправо.Ведомый “прилипает“ и своевременно реагирует на движения партнера,следуя за его движениями.Таким образом тренируется тактильная чувствительность,которая в будущем позволяет при контакте с руками противника в свободно