Багуачжан семьи Лян. 8 старых ладоней. Первая ладонь

Багуачжан семьи Лян. 8 старых ладоней. Разбор первой ладони. Здесь можно посмотреть проморолики некоторых из наших учебных курсов по ушу и цигун