Стройные руки с фитнес резинкой за 7 минут | Карина Исмаилова

Сегодняшняя тренировка нацелена на мышцы рук. Приготовьте фитнес резинки и пойдемте тренировать свои руки. Если хотите заниматься по моим тренировкам систематично и без лишних хлопот - вы можете приобрести программу тренировку на неделю или на месяц. Плюс программ в том, что вы получаете заранее программу, вам не нужно продумывать какую тренировку включить и какие мышцы нужно тренировать. Вся информация по ссылке: Также, если вы хотите улучшить свое питание, более эффективно похудеть или скорректировать вашу фигуру приглашаю вас на консультацию по питанию. Вся информация по консультации по ссылке: Всем желаю отличной тренировки! Также мои другие соц.сети: Instagram: Telegram-канал: VK: Яндекс Дзен: YouTube: