Лимфодренажная зарядка / Тренировка от отеков / Мягкое кардио
Лимфодренажная ритмичная зарядка усилит лимфоток и тем самым избавит от отёков и лишней жидкости, усилит внутренний детокс, повысит иммунитет и зарядит хорошим настроением! А еще это прекрасная проработка суставов и позвоночника.
Выполняйте движения свободно и легко, без напряжения, получая удовольствие от процесса!
Делайте эту зарядку ежедневно, и вы быстро увидите результат. Отеки уйдут, тело будет выглядеть более подтянутым.
✨ Несколько простых лайфхаков по устранению отеков тут:
Противопоказание:
Сильная простуда и активный период вирусных заболеваний.
При легких проявлениях простуды – можно и нужно.
----—
✨ Приглашаю тренироваться грамотно и с удовольствием! Вся информация о занятиях – в моем телеграмм-канале:
1 view
3433
1288
5 months ago 03:57:59 1
ТИНИБАЕВ Восстановление здоровья
5 months ago 00:05:32 1
Лимфодренажная ТРЕНИРОВКА стоя за 5 минут | Эффективные Лимфодренажные Упражнения от ОТЁКОВ
5 months ago 00:05:52 1
Утренняя лимфодренажная гимнастика | ЛФК
5 months ago 00:12:12 1
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА✨Делай каждый день! Утренняя Йога для начинающих ~ Тренировка от отеков
5 months ago 00:08:33 1
Убери лишнее на руках: Тренировка на руки без гантелей до жжения | Ты влюбишься в эту зарядку
5 months ago 00:15:34 1
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка
5 months ago 00:49:43 1
ТИНИБАЕВ Восстановление здоровья
5 months ago 02:39:37 1
ТИНИБАЕВ Восстановление здоровья, коррекция в Астане
5 months ago 03:26:35 1
ТИНИБАЕВ Восстановление здоровья, эфир в Астане!
5 months ago 00:05:51 1
Лимфодренажная зарядка. Как убрать отеки. Лимфодренажная разминка
5 months ago 00:24:26 1
КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ? // ЗАБУДЬ О ДИЕТАХ! Начни делать ЭТО #похудение #правильноепитание