🤍 Приглашаю в мой Telegram-канал: ✨ Все тренировки со мной: @yogamorning Те, кто бывает на моих занятиях, вспомнят эту пранаяму, я очень люблю давать ее в самом начале практики с телом. Противопоказание: Ощутимо повышенное артериальное давление в момент практики. 💛Эффекты: ✅Быстрое погружение внимания в тело, ✅Активный приток кислорода к легким, ✅Увеличение дыхательного объема легких, ✅Общее приятно-бодрое состояние после. ------- Комплекс “Свобода дыхания“ с мячом для пилатеса:
20 views
1358
391
4 days ago 00:17:23 63
Мощная дыхательная практика. Оздоровления тела всего за 5 минут в день #дыханиеогня #дыхательнаяпрактика
4 days ago 00:02:37 1
Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел
6 days ago 04:07:23 5
Битвы и четверо на одного - Dead by Daylight -
1 week ago 00:01:05 35
ТВОЕ ЗДОРОВЬЕ
1 week ago 00:14:35 440
ОШИБКА ВЫЖИВШЕГО ИЛИ УСПЕТЬ ЗА 2 МИНУТЫ
2 weeks ago 00:02:59 25
ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ТОРТ ЗА 5 МИНУТ. Съедается на одном дыхании, дети ели с огромным удовольствием
2 weeks ago 00:08:47 14
Лицо ДО и ПОСЛЕ. Даосское дыхание молодости. Как выглядеть на 5–10 лет моложе за 5 минут в день
3 weeks ago 00:03:54 6
ПРОВЕРКА LIS-SKINS ОДНИМ ДУБЛЕМ | КАК И ГДЕ ВЫГОДНО ПРОДАТЬ СКИНЫ ЗА 3 МИНУТЫ
3 weeks ago 00:12:15 224
[Супер краткий пересказ] MAHЬЯK держал женщин в СОБАЧЬИХ КЛЕТКАХ, пока муж одной из них не пришел к нему домой
4 weeks ago 00:05:34 58.4K
Зарядка для ИММУНИТЕТА В ХОЛОДНЫЙ СЕЗОН | 5 минут и БОЛЕТЬ НЕ БУДЕТЕ!!! | Лечебная физкультура
4 weeks ago 00:04:24 12
Два упражнения для проработки ног и кора
4 weeks ago 00:02:06 99
Куриные ножки с рисом на сковороде. Всё готовится на одной сковороде
4 weeks ago 00:01:44 2
💶 Индикаторы Форекс с определением зон торговли ⚪ Индикатор форекс все индикаторы в одном 💡
1 month ago 00:15:39 1
ТОП-5 упражнений по постановке дыхания за 10 минут! Развитие диафрагмы и пение на мощной опоре звука
1 month ago 00:04:36 1
Легкий способ научиться правильно дышать диафрагмой за 1 минуту
1 month ago 00:05:02 1
Как снизить давление за 5 минут без таблеток. Кардиодыхание
1 month ago 00:02:09 47
Одного стула мало
1 month ago 00:02:07 21
Об одном думают
1 month ago 00:08:12 1
Чудо-Упражнение Заменит Все Практики Для ЗДОРОВЬЯ Спины и Осанки. ЖГОНКА ОТ 1000 болезней за 5 минут
1 month ago 00:05:14 13
Как снизить стресс за 5 минут с помощью глубокого дыхания
1 month ago 00:01:00 1
Угловая струбцина за 5 минут из одного бруска 🔥 #столярка #woodworking
1 month ago 00:03:14 1
УБИРАЕМ ГАЛИФЕ и ПОДТЯГИВАЕМ ЯГОДИЦЫ ЗА 5 МИНУТ. Упражнения против жира на ногах
1 month ago 00:07:29 2
ШУМ В УШАХ ИСЧЕЗНЕТ навсегда за 5 минут. Простые упражнения в домашних условиях от звона в ухе
1 month ago 00:03:14 1
ТАЛИЯ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ / Без оборудования / С собственным весом